2006年07月: 我が家のお弁当

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2006年07月31日

から揚げとパプリカの南蛮漬け

から揚げとパプリカの南蛮漬け
ヒジキの煮物
がんもどきのチーズ焼き
トマトとしめじのシラス炒め
スナップエンドウのレンジ味噌煮
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posted by lucy at 10:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 2006年7月 |

2006年07月28日

エビチリ

エビチリ
キャベツの胡麻和え
鶏つくね
じゃがいものパン粉焼き
ヒジキの煮物
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2006年07月27日

サワラの味噌焼き

サワラの味噌焼き
目玉焼き
カボチャとピーマンのきんぴら
オクラのベーコン巻き
一口豚カツとポテトの煮物
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posted by lucy at 14:28| Comment(3) | TrackBack(0) | 2006年7月 |

2006年07月26日

豚肉の胡麻焼き

豚肉の胡麻焼き
ミニトマトのパン粉焼き
ピーマンと舞茸のナンプラー炒め
切り干し大根の煮物
カニカマとオクラの卵焼き

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posted by lucy at 13:37| Comment(2) | TrackBack(0) | 2006年7月 |

2006年07月25日

ハンバーグ

ハンバーグ
オクラと竹輪のスウィートチリ炒め
ワカサギの天ぷら
パプリカとエリンギのハーブソルト炒め
カボチャとインゲンのマスタード醤油和え
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posted by lucy at 20:24| Comment(1) | TrackBack(0) | 2006年7月 |

2006年07月24日

鶏ささ身と野菜のフリッター

鶏ささ身と野菜のフリッター
大根味噌煮
ワカメとパプリカの酢の物
ヒジキの煮物
インゲンとツナの中華炒め

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posted by lucy at 18:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 2006年7月 |

2006年07月22日

今日はほうれん草ベーグルをつくりました。
ほうれん草は手軽にほうれん草パウダーを使ってます。
でも、ほうれん草の風味がして、とってもおいしいです。

いつもほうれん草ベーグルを作る時に思うのですが、
シンプルなプレーンベーグルを作る時よりも
ぷっくりと膨らむ気がします。
今日もプリプリです(*´艸｀*)

茹でる時に入れる蜂蜜をいつもより多く入れたせいか
今日のは表面がよりテカテカしてます。
モラセスを使ったほうがツヤが出るみたいだけど
使ったことないから、今度また買って試してみようかなぁ。。。
でも蜂蜜でも結構、満足はしてるからどうなんだろう(。-`ω´-)んー
どなたか試したことがある方、是非教えてくださいな♪

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posted by lucy at 14:49| Comment(2) | TrackBack(0) | bread |

2006年07月21日

豚の生姜焼き

豚の生姜焼き
カボチャのもちもちお焼き
蒲鉾とツナのコンソメ炒め
カリフラワーとパプリカのハーブマリネ
ミズナの揚げ巻き
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posted by lucy at 13:31| Comment(2) | TrackBack(1) | 2006年7月 |

2006年07月20日

カレイのベーコン巻き

カレイのベーコン巻き
インゲンとエリンギのバターソテー
コーンとウィンナーのスウィートチリソース炒め
おからの煮物
カボチャのアンチョビ炒め
そら豆と竹輪の中華風

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posted by lucy at 12:12| Comment(2) | TrackBack(1) | 2006年7月 |

2006年07月19日

鶏肉団子と茄子のトマト煮

鶏肉団子と茄子のトマト煮
ピーマンの塩昆布和え
ほうれん草の酢味噌和え
蒲鉾のチーズサンド
目玉焼き

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posted by lucy at 22:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 2006年7月 |

2006年07月18日

オクラとヤングコーンの豚肉巻き

オクラとヤングコーンの豚肉巻き
エリンギとベーコンのオリーブ焼き
人参とツナの胡椒炒め
ほうれん草のバターソテーレモン風味
カリフラワーのカレーピクルス
海老シュウマイ（冷食）
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posted by lucy at 11:02| Comment(0) | TrackBack(1) | 2006年7月 |

2006年07月17日

グラハムベーグル

先週に引き続き、またまたグラハムベーグルを作りました。
本当は違うパンを焼こうと思っていたのですが
いつもより早く起きてきた旦那様のために
比較的時間のかからないベーグルを焼くことにしました♪
とは言っても1時間くらいはかかっっちゃったんですけどね。
ということで、先週と同じグラハムベーグルです。

連休も今日で終わり！
また明日から平日ですね。
天気も快復してほしいところだけど、暑すぎるのも問題(´Д｀A;)
過ごしやすい日が続くといいですね。

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2006年07月14日

サバのオイスターソース煮

サバといんげんのオイスターソース煮
ソーセージとコーンのバターソテー
パプリカとワカメの春雨サラダ
ピーマンの塩昆布和え
笹かまの梅チーズサンド

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2006年07月13日

豚肉とえのきの炒め物

豚肉と竹輪の炒め物
茹でなすの胡麻醤油和え
ピーマンの味噌焼き
人参のコンソメ煮
いんげんと鶏ささ身のハーブ和え
焼き餃子
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2006年07月12日

豚カツといんげんのレンジ煮

豚カツといんげんのレンジ煮
オクラの卵焼き
竹輪とシラスの青海苔炒め
ワカサギの天ぷら
ヒジキの煮物

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posted by lucy at 11:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 2006年7月 |

2006年07月11日

グラハムベーグル

先週末からブログの更新をサボっていました。。。
ということで、まとめて更新しています。

そのうえ今朝は、体調が悪くてお弁当がつくれませんでした。
写真は日曜日に焼いたグラハムベーグルです。

毎週末、何かしらパンを焼いているのですが
ベーグルは久々に焼きました。
なんだかふくらみが少ない気が。。。

写真のベーグルは普通の大きさで作ったものと
半分の分量で作ったミニベーグルです。
ベーグルって結構お腹にどっしりきちゃうので
だいたい私は、大きいのと小さいのの2種類で作ってます♪
小さいのは見ためがすごくCUTEです。

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2006年07月10日

ハンバーグ

ハンバーグ＆ポテト
レンコンといんげんのオイスター炒め
小エビと炒り卵のスイートチリソース和え
笹かまの醤油焼き
切り干し大根の煮物

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posted by lucy at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 2006年7月 |

2006年07月06日

タラのピリマヨ揚げ

タラのピリマヨ揚げ
カボチャのオリーブ焼き
春菊とえのきのからし醤油和え
竹輪人参のキャベツ巻き
揚げシュウマイ
ブロッコリー

更新し忘れた分をまとめて更新させているので
とりあえず、写真とメニューだけ。。。

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