2007年07月27日

鯖の味噌煮

2007.07.27_s

鯖の味噌煮
ハンバーグのチーズ焼き
にんじんとえのき茸の揚げ巻き
ピーマンと竹輪の塩昆布和え
マカロニサラダ
厚揚げの生姜醤油焼き
ヤングコーンのバターソテー
ミニトマト

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posted by lucy at 14:50| Comment(3) | 2007年7月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月26日

肉団子のチリソース

2007.07.26_s

肉団子のチリソース
ネギ入り卵焼き
切干大根の煮物
オクラのベーコン巻き
高野豆腐の煮物
ミニトマト

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posted by lucy at 17:54| Comment(2) | 2007年7月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月24日

じゃがいもと豚肉の炒め物

2007.07.24_s

じゃがいもと豚肉の炒め物
焼きそら豆
ミニトマトのパン粉チーズ
大豆のちりめん醤油
オクラと竹輪のマヨ醤油和え
大根のなめ茸和え

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2007年07月23日

ヒレカツ

2007.07.23_s

ヒレカツ
スイートキャロットのバター焼き
がんもどきの七味チーズ
しし唐と竹輪の胡麻和え
ヤングコーンの黒コショウ焼き

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posted by lucy at 09:31| Comment(2) | 2007年7月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月20日

豚肉の生姜炒め

2007.07.20_s

豚肉とピーマンの生姜炒め
塩昆布の卵焼き
エビシュウマイ
椎茸の味噌マヨ焼き
竹輪の人参チーズ詰め
ポテトサラダ
ミニトマト

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posted by lucy at 13:17| Comment(0) | 2007年7月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月19日

エリンギの肉巻き

2007.07.19_s

エリンギの肉巻き
しし唐とスイートキャロットの黒コショウ焼き
がんもどきと茄子の煮物
カレーポテト
ワカサギの天ぷら
ミニトマト

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posted by lucy at 09:02| Comment(2) | 2007年7月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月18日

唐揚げ

2007.07.18_s

唐揚げ レタス添え
目玉焼き
油揚げと竹輪のカリカリ炒め
ミニトマトのベーコン巻き
いんげんのツナ炒め

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2007年07月17日

鮭の浸け焼き

2007.07.16_s
鮭の浸け焼き
はんぺんの黒胡麻チーズ焼き
春雨サラダ
茄子の煮物
じゃがいもの梅煮
レタス、ミニトマト

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2007年07月13日

鮭のレンジ蒸し

2007.07.13_s

鮭のレンジ蒸し
カボチャのうま煮
厚揚げの味噌炒め
しし唐のマヨパン粉焼き
蒲鉾のチーズサンド
おからの炒り煮
じゃがいもの煮物

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2007年07月12日

ワカサギとカボチャの天ぷら

2007.07.12_s

ワカサギとカボチャの天ぷら
エビシュウマイ
スナップエンドウの味噌和え
コーンと蒲鉾のバター蒸し
ミニトマト&レタス

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2007年07月11日

ハンバーグ

2007.07.11_s

ハンバーグ
大根と厚揚げの味噌田楽
茄子とオクラのレンジ蒸し
マカロニのチーズ焼き
シラスの卵焼き
ミニトマト

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2007年07月10日

ヒレカツ

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ヒレカツ
ツナ詰めピーマン
目玉焼き
ミニトマトのチーズ焼き
インゲンと竹輪の胡麻和え

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2007年07月09日

肉団子の甘酢炒め

2007.07.09_s

肉団子の甘酢炒め
蒲鉾のツナサンド
枝豆入り卵焼き
大豆のジャコ醤油
オクラのマヨパン粉焼き

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2007年07月06日

カツ煮

2007.07.06_s

カツ煮
エリンギのベーコン巻き
カボチャのカレーサラダ
人参とピーマンの胡麻和え
おからの炒り煮

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2007年07月05日

牛肉とじゃがいもの甘辛煮

2007.07.05_s

牛肉とじゃがいもの甘辛煮
オクラと竹輪の味噌マヨ和え
マカロニのチーズ焼き
卵のレンジ袋煮
ブロッコリー
ミニトマト

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2007年07月04日

唐揚げ

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唐揚げ
竹輪の野菜詰め
蒲鉾チーズサンド
きゅうりの甘酢浸け
焼きカボチャのサラダ
ミニトマト

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2007年07月03日

大根のベーコン巻き

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大根のベーコン巻き
カボチャのうま煮
ヒジキの煮物
厚揚げの醤油焼き
焼き鯖

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2007年07月02日

豚肉のチーズ焼き

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豚肉のチーズ焼き
焼き銀杏
焼きピーマン
ミニトマトのサラダ
カレーポテト
大根と蒟蒻の煮物

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posted by lucy at 10:25| Comment(0) | 2007年7月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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