2007年08月08日

鯖のカレーソテー

2007.08.08_s

鯖のカレーソテー
エビシュウマイ(冷食)
オクラと竹輪の胡麻和え
蒲鉾のチーズサンド
茄子と厚揚げの煮物
ミニトマト

おいしいレシピ参考にしてます(≧∇≦)b
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鯖のカレーソテーは水気をしっかりふき取った鯖に小麦粉とカレー粉を混ぜたものを全体にまぶし、バターを熱したフライパンで焼きました。
小麦粉とカレー粉は小麦粉3に対してカレー粉1弱です。


今日も暑いです。
東京は真夏日(?)が続いているようですが、まだまだ今週は続きそうですね。
相変わらず、我が家のキッチンは朝日がはいりまくって
熱気がすごいことになってます。。。
ガス使いたくない毎日です(゚ー゚;A

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posted by lucy at 09:51| Comment(0) | 2007年8月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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